Personleg trening
Kvifor investere i personleg trening?
Treninga blir individuelt tilpassa, effektiv, oppmuntrande og det er forpliktande. Ein får ein unik opplærig og kontinuitet i treninga som mange ikkje klarar å få til på eiga hand.
Kosthald og trening er avgjerande når ein ønsker hurtig framgang og endring av kroppssammensetningen i form av redusert fettprosent og meir muskelmasse. Fysisk aktivitet er også bra for psyke og motivasjon.
Hilde Marie Sæverud
Personleg trenar
Eg er opptatt av at kroppen skal fungere som ein heilhet. Med individuell tilpassa trening kan ein styrke sine svakheter, forebygge skader, reparere skader, bli sterkare, smidigare, spenstigare, hurtigare, få betre teknikk, betre koordinative evner og ikkje minst så kan ein få ein fysisk enklare kvardag
PRISAR PERSONLEG TRENING​ (PT)
FAYO - Full attention, you only
1 time - 549 kr
Forplikt deg til minst 10 timer - 499 kr pr time
Forplikt deg til minst 20 timer - 449 kr pr time
Ta gjerne kontakt for eigne prisar for familiar eller for bedrifter.
Personleg trening (PT)
Hilde Marie kan tilby personleg trening etter avtale, både enkeltvis, to og to eller i grupper. Me går grundig gjennom den einskilde sin målsetjingar og forutsetningar på førehand. Les meir om prisar her.